Диспепсия - это нарушение пищеварения. Признаками такого недомогания являются боли в эпигастральной области ближе к срединной линии, тошнота, изжога, чувство переполненности желудка и то, что после еды наступает быстрое насыщение. Врачи выделяют 2 главные формы патологии: органическая, которая обусловлена болезнями органов ЖКТ; и функциональная, при которой не обнаруживаются органические поражения тканей. В каждом случае стоит воздержаться от употребления продуктов, влекущих за собой изжогу, избегать стрессовых ситуаций и воздержаться от упражнений на пресс. При органической форме еще следует вылечить основное заболевание, которое стало провоцирующим фактором для диспепсии.